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１年ぶりに人間ドックを受けて来ました。

ノニジュースを飲み始めて9カ月、調子がいいことは実感していましたが、予想以上の結果が数値でハッキリと現れました。

「何か生活が変わりましたか？ 血液の状態がスゴく良くなっています。肝機能、肺機能、消化器官も素晴らしい、年齢を見てビックリしました。」

担当のドクターにこんな風に言われました（＾◇＾）


実際は、去年に比べてストレスが非常に増えている状態です。
にも関わらず、カラダの機能は大幅にUPしていたのです。

毎年一緒に受診している先輩が、「私も飲むわ！」 と 早速ノニジュースの申し込みをしましたよ！！！

自然の力でキレイ、元気、若い を分かち合えるる仲間が増えると嬉しいです。
（＾Ｏ＾☆♪

ノニジュースに興味を持っていたお友達とサーシャス(学芸大学駅から徒歩２分)に行ってきました。 健康に良い自然食品だとわかっていても、 "ノニジュースは苦くて不味いのでは？" と不安を感じていたので 、まずは試飲をオススメしたのです 。 味に抵抗があったら飲み続けること出来ないですもんね！ オリジナル、オリーブ入り、お子様向け、ピューレタイプと全4種類のジュースを試しました。すると、ドロッとしていてかなりクセのあるピューレタイプ (わたしは何かとブレンドしないとムリかなぁ) も全くＯＫで、今まで描いていたノニジュースのマイナスイメージがなくなった…とのことでした(^_－)－☆ "薬に頼らず、自然な食品から健康になりたい…" と考えている真っ最中だったので、説明をうけた後、エキストラオリーブを飲むことにしました。１番たくさんの種類 (含有量が1番多いのはピューレタイプ) のイリドイドを摂取でき、抗酸化作用(老化防止)を期待できることから 女性の支持率No.1の商品です！ 3ヶ月後、カラダの外側・内側で どんな変化が現れるか、レポートが楽しみです。 〈1回で摂取できるイリドイドの量〉 オリジナル 30mg エキストラオリーブ 60mg ファミーグレープ 15mg ピューレ 75mg

この写真は４大ボルテックスの１つ、ボイントンキャニオン。 ヤババイ族の神話では人類発祥の地といわれています。 彼らにとっての礼拝堂は大自然。ここで 母なる大地にひざまずき、父なる大空に向かい、偉大なる精霊に祈りを捧げてきたのです。 ここを訪れた時、心のモヤモヤから解放されました。そして、地球が慈愛に満ちていることに気付き、自然の恵みに感謝する気持ちと 自然と調和して生きることの大切さを痛感したのでした。 ときどき写真を見てリセットしています。 車での移動、コンクリートの上ばかりの歩行になっていませんか？ 時には大地を歩いて空を見上げ 人間のこと、地球のこと、宇宙のこと、幸せとは何か…それらの繋がりについて考えてみるのもいいですよ。 何ががちょっぴり変わるかも…。

９月になり、ちょっとイメチェンしようとパーマをかけてみました。 ふわっと柔らかい感じに仕上がり、なんだか性格まで穏やかになりそう(^^) 表参道にある「ＩＴＡＹＡ」は、とても落ち着いた優雅な雰囲気。大人のための美容室…という感じ。 高い技術力に加え、ホスピタリティに溢れたスタッフの方々が丁寧に対応してくれます。 わたしのイチオシはヘアピース。ショップチャンネルで紹介されたから、ご存知の方も多いでしょうが、本当に優れもの！ ちょっとボリュームが欲しいとき、ゴージャス感が欲しいときに 簡単に装着できてお値段も手頃。 わたしみたいにつむじがパカッと分かれやすいという悩みがある方には絶対にオススメです。 いくつになってもキレイで元気を目指しましょう！

今日、久しぶりにジムでボディ計測しました。

ずっと週３のペースでトレーニングしてた私。でも最近は暑いし、いろいろ雑用あったりで ジム通いサボってました。
体重に変化がなかったから安心しきっていたんです。

でも、結果は…

体重に1gの変化もないのに 、筋肉が1.5kg減り その分脂肪が増えていました。
(150gの間違えじゃないかと 何度もデータ見直しちゃいました^^; )

細かくみると、体内の水分量 ミネラル量 たんぱく質が減り、基礎代謝も30kcalさがっていました。

サボってる感はあったけど、こんなにバランスに変化が出ているのは想定外！


日々の小さな積み重ねは大事だと反省 (^◇^;)