整体便り

カラダの心地良さを思い出す
整体じかん。の森です。
はじめましての方はこちらをどうぞ
 


この時期特有の
不調を感じられている方が多いですね＾＾；


先日、花粉症のお悩みで来られたお客さまから
施術後の感想をいただきました☆
↓
「足もそうですが、
手の感覚が全然違う
頭、目もスッキリ！
あったかくホァ～としている。不思議だな～」

↑

施術前のお話では、

年度末…パソコン作業がズ～と続き、
そして花粉症で頭がボ～っとしてくる…

でも作業やらないと…

なかなか辛そうでございました＾＾；



春は冬に溜まっていた色んなモノが出ようとしています。

この時期は暖かくなったり寒くなったりとカラダが揺さぶられます。

その揺さぶりでカラダに溜まってるモノが症状として出てくれます。

ユスリをかけられているみたいな笑

春は肝臓の季節。

肝臓の働きはエネルギーの貯蔵、解毒など

私たちのカラダにとって、とっても重要なお仕事をしてくれています。

デトックスにはもってこいの時期

不必要なモノが出ようとしている
花粉症など、しんどい思いをされているでしょう。



先ほどのお客さまは
もうこれでは仕事がはかどらない。と思い

足つぼリフレを受けられました。


もう足裏はカチカチと硬くなっていました。


頭、背中、腰の反射区…

全てですね＾＾；

足つぼを受けられるのはお久しぶりで
お疲れさまでございました。

最後はよくおやすみされてましたが

スッキリされたご様子。


足を触っていますから足がスッキリしますし

またカラダのつながりで頭も手も巡りが良くなってゆきます。



手と脳はつながっています。


足からのアプローチで要らなくなった氣分と老廃物は流して、

酸素たっぷりの新鮮な血液をカラダに巡らせて

本来の心地良いカラダへと戻っていきます＾＾


辛いときも心地よいカラダを取り戻すお手伝いをさせていただきますね。


最後までお読みくださりありがとうございます☆



…………………………………………………………………………
イベントのお知らせ
４月２７日（水）
カラダが整い幸せ氣分が続いていく☆
シンギングリンとカラダを整えるじかん。
http://seitaijikan.com/blog/day-20160318


京都　整体じかん。
森　渉


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整体じかん。の森です。
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毎月カラダメンテナンスで来られているＡさん。
赤ちゃんが生まれて一年[#IMAGE|S24#]

元々左側に症状が出やすかったＡさんですが、

今日は痛いところは無いが
湿氣が多くなってきたせいか、
ここ一週間、
精神的にもしんどくて
ダルい。

眠れない日もあり、
夜泣きするのでは。。と、
氣にもなって寝れなかったり。

また
カラダを動かす氣にもなれない。
…


ちょうど７月に入る時期だったので
この季節は一年の中でも
骨盤が開き
不調が出やすいときでもあります。

テキトーに良い加減で過ごすのがいいのですが精神的にまいると辛いですね。

ということで
湿氣の多いこの時期は
足から調整を入れて
水の通りを良くして

カラダに滞っている
エネルギーを流して、
仙骨にも手を当ててあげます。

カラダが弛んできて
少しずつカラダも動かしやすくなり
骨盤を左、右と
ご自身でも動かしてもらい、
体幹も動かしてもらいます。

腕からも調整を入れて、
だいたい手足を整えて
カラダを動かしてもらうと
巡りが良くなる^ ^


自分だけで何かをやろう、
カラダを動かすのもシンドイ。
そんなときは
他人の手を借りるのもオッケーでしょう☆

そしたら、
また自分でもカラダを
動かしていこう。と
氣持ちが湧いてきますね^ ^

ちなみに
泉が湧くツボは
足裏にあります[#IMAGE|S58#]

もともとＡさんはご自身でも
メンテナンスの大切さを
感じておられているので反応は早かった。

次の日、
いただいたメールでは

外に出るのも
しんどかったですが
行ってよかったです。
カラダがとても軽くなり助かりました♪


最後までお読みくださり
ありがとうございます^ ^



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森　渉


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朝起きて歩き出すとふわふわする。
何かにつかまって歩かないと
壁や物にぶつかってしまう…

６０代のＴさんは以前にも同じような症状が出ていたようで
病院でクスリをもらったが、
またひどくなりそう…。
この日も少しふわふわしていた状態で
整体を受けられました。


お身体をみせていただくと
盆の窪、首の上部が右に違和感（私の感覚です）
首の右側の張りも強くでていました。

ということは…
背骨の下の方、腰椎と仙骨のつなぎ目あたりにも違和感があります。

ということで
うつ伏せで腰の状態を再確認し、
手首のポイントをさわって調整。
腰と関係するところですが
手首が硬い人は首も硬くなりやすいところ。

腰椎を確認し、
ととのえていきます。

そして首は直接触らず、
手のマップを使います。

中指の側面、薬指側に
コリが出ているので
軽く擦るような感じで刺激をいれていきます。
特に右手中指の反応が強い。

そして足の中指の側面もやっておきます。

とくに耳の症状、難聴やめまい、
あと目や神経をよく使う人は
触ってコリがあるとやっておくといいと思います。

とくに足は敏感で全体が歪みやすくなると
中指の付け根あたりは硬くなりやすいです。

…

Ｔさんはスッキリされたようで、
その場で歩いてもらうとスーっと歩きやすい。
なんかカラダの重いものもとれたようです☆

次の日の様子を伺ってみると
もうふわふわ感はないようです。

疲れが溜まってくると
顎が上がり首がつまりやすくなり
口がぽかーんと空きやすくなります。

首が詰まると目や耳、鼻、精神的にも辛くなりやすいです…

顎を引くもよし。
目の蒸しタオルもよし。
手首、足首を回すもよし。

カラダと向き合って
少し手をかけてあげてくださいね＾＾

クワハラさん家のネコ。
ねこの平衡感覚は優れております。
この子は少しおびえておりますが…^ ^



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☆を@に変えてください。

最後までお読み下さりありがとうございました^ ^

同じ体勢で集中した作業。
なかなか辛いもんですね(._.)

24歳 Tさん
肩こりと腰痛。
長い時間座っていると腰が痛くなる。
仕事ではパソコン作業もあり、また別に座り作業があり、横座りで作業してしまう。

横座りとは正座を崩した座り方で、同じ体勢が続くと、見ての通りで腰から上は歪みますし、骨盤、股関節にも負担がかかる姿勢ですね^^;
体勢をしょっちゅう変えるならイイ体操になるかもしれませんが…。

カラダを大まかにみてみると
右脚と比べると左脚が短く、腰椎５番目は左にきている。
腕の張りも強く出ています。
ちょっと複雑な歪み方やな～と思いました。

あと時々、両膝も痛くなることがある。と。

全体の歪みを調えていき、
あとは腰椎、腕とジワジワと調整していきます。

カラダが軽く動くようになったようで、家でやってもらうことを伝えて２週間後に来ていただきました。

脚の長さは戻りつつも
膝は大丈夫、腰もかなりマシ！
肩は家で体操しながらも楽になってきているとのことでした。

仕事場でも横座りを、気をつけながらやっていけてるとのことです☆

ご自身のカラダに意識を向けてあげれでよかった^ ^

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カラダを気持ち良～く調えていきましょう～～
お会いできること楽しみにしております☆
ありがとうございます^ ^



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自分らしさと向き合い 深い癒しへ導く 足つぼ

京都四条河原町　整体じかん。

淡如雲
淡きこと雲のごとし


定期的に伺っているクワハラさん宅にて。
クワハラさんは86歳、まだまだ自分の足で歩きたいということで整体を受けてくださります。

往診もやっております。
http://seitaijika.exblog.jp/i8/

外側に逃げていく重心を内側に意識してもらいやすいよう進めていきます。

そう言えばお宅に書、が飾られているのでお話をお伺いすると、
昔、尺八と並行して書道も習われていたそうで、その先生は対面に座って筆を一緒に持って教えてくれていたそうです。
スゴイなぁ…

その荒木素山先生の作品だそうです。

クワハラさんは当時、書、でラブレターを書きたかったそうで、未だ書けてないとのこと^ ^
僕も先日、自由な書を習ったところです。とお話ししてると、「そっちの方がエエで。」と。

また、能面や般若、翁も堅い木から彫られているのでまたこれがスゴイ…
ちょと写真には収められない…^^;
初回の時、ズラ〜っとこのお面に見守られながら、整体をしてましたが、２階で施術させてもらうことになって、先日からこの書を拝見することができました。


空に浮かぶ白雲のように淡々と。

とらわれることもなく。

雲ひとつない…^^;

京都四条河原町　整体じかん。