健康講座 102 オーラルフレイル その１
2024年10月25日 12時20分38秒 (Fri)
NHKEテレ「きょうの健康」2024年10月14日の番組は、「東京都健康長寿医療センター歯科口腔外科部長・平野浩彦」先生を迎えて「口の機能の衰え・オーラルフレイルに注意！」でした。「フレイル」とは「健康と要介護の中間の状態、加齢による心身の衰え・虚弱」のことであり、「オーラルフレイル」とは「『かむ』『のみこむ』『話す』という口やのどの機能が衰えた状態」を意味します。
「オーラルフレイルの人は・・・」「2年後」に「身体的フレイル」の「リスク」が「2.4倍」に、「サルコペニア」の「リスク」が「2.1倍」になり、又、「4年後」には「要介護」の「リスク」が「2.4倍」に、「死亡」の「リスク」が「2.1倍」になるのです。同先生は、「口の機能のささいな衰えに気づいて対応」することが「オーラルフレイルの予防になる」と語っています。
そこで、「見逃さないで！口のささいなトラブル」ということで、「オーラルフレイル・チェック項目（OF-5）」が次のように挙げられています。①「自分の歯は19本以下ですか？ はい、いいえ」 ②「半年前と比べて硬いものが食べにくくなりましたか？ はい、いいえ」 ③「お茶や汁物等でむせることがありますか？ はい、いいえ」 ④「口の渇きが気になりますか？ はい、いいえ」 ⑤「ふだんの会話で言葉をはっきり発音できないことがありますか？ はい、いいえ」 以上の質問に対して、「2つ以上あてはまる場合はオーラルフレイル」です。なお、「自分の歯」とは「インプラント・入れ歯は除外」しますが、「治療済みの歯は自分の歯として数える」というのです。 ②「半年前と比べて硬いものが食べにくくなりましたか？」については、「やきいかやたくあんなどをイメージ」してください。「以前は、しっかりとかめていたものが最近かみにくいと感じるなら『はい』」です。⑤「ふだんの会話で言葉をはっきり発音できないことがありますか？」については、「周囲の人から『え？』と何度も聞き返されるようになったら『はい』」です。現在は、「アプリで発音チェック！」ができるようになっています。「口腔機能測定アプリ『パタッカー』(Android)、他にも『くちけん』(iphone)などのアプリがあります」。
「オーラルフレイルの人は・・・」「2年後」に「身体的フレイル」の「リスク」が「2.4倍」に、「サルコペニア」の「リスク」が「2.1倍」になり、又、「4年後」には「要介護」の「リスク」が「2.4倍」に、「死亡」の「リスク」が「2.1倍」になるのです。同先生は、「口の機能のささいな衰えに気づいて対応」することが「オーラルフレイルの予防になる」と語っています。
そこで、「見逃さないで！口のささいなトラブル」ということで、「オーラルフレイル・チェック項目（OF-5）」が次のように挙げられています。①「自分の歯は19本以下ですか？ はい、いいえ」 ②「半年前と比べて硬いものが食べにくくなりましたか？ はい、いいえ」 ③「お茶や汁物等でむせることがありますか？ はい、いいえ」 ④「口の渇きが気になりますか？ はい、いいえ」 ⑤「ふだんの会話で言葉をはっきり発音できないことがありますか？ はい、いいえ」 以上の質問に対して、「2つ以上あてはまる場合はオーラルフレイル」です。なお、「自分の歯」とは「インプラント・入れ歯は除外」しますが、「治療済みの歯は自分の歯として数える」というのです。 ②「半年前と比べて硬いものが食べにくくなりましたか？」については、「やきいかやたくあんなどをイメージ」してください。「以前は、しっかりとかめていたものが最近かみにくいと感じるなら『はい』」です。⑤「ふだんの会話で言葉をはっきり発音できないことがありますか？」については、「周囲の人から『え？』と何度も聞き返されるようになったら『はい』」です。現在は、「アプリで発音チェック！」ができるようになっています。「口腔機能測定アプリ『パタッカー』(Android)、他にも『くちけん』(iphone)などのアプリがあります」。
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プロフィール
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- 男
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- 愛媛県今治市波方町郷乙404₋32
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- 牧師・宣教師
- 自己紹介
- ●新名(しんみょう) 忠臣(ただおみ)
●実践神学博士（米国アンドリューズ大学神学院）、元親業インストラクター
●札幌、小樽、苫小牧、仙台、東京・天沼で牧師を歴任。
●セブンスデー・アドベンチスト教団北海道教区長、青年部長、コミュニケーション部長、宗教自由部長、ラジオ牧師、総務局長等を歴任。
●宣教師としてシンガポールと韓国に在住し、副総務、コミュニケーション部、宗教自由部、出版部、ラジオ・テレ部等の部長としてアジア太平洋地域を巡回指導。
●最近まで、北アジア太平洋支部宣教部副部長。
●著書『夫と妻のコミュニケーション』（キリスト新聞社）『親と子のコミュニケーション』（キリスト新聞社）『わが青春は主のために』（三五堂）『暮らしの中のキリスト教』（新教出版社）『地球家族と聖書の言葉』（福音社）等。
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- Full Name: Tadaomi Shinmyo
Sex: Male
Nationality: Japan
Citizenship: Japan
Education:
●B.A. in Theology in 1966 (Japan Missionary College)
●M.A. in Philosophy and Religion in 1972 (Philippine Union College Graduate School)
●Ordination: March 1973
●Doctor of Ministry in 1987 (Theological Seminary of Andrews University in USA)
Vocation:
●Pastor of the Japan Union Conference since 1966.
●Departmental Director of the Japan Union Conference for over 14 years.
●Radio Speaker and Japan Union Conference Secretary for a while.
●Missionary assigned to Departmental Director of Communication, Religious Liberty, Publishing Ministries, TV & Shortwave Radio Ministries, and Associate Secretary to Asia Pacific Division based in Singapore and Northern Asia-Pacific Division based in Korea for all together 9 years and 7 months.
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