2025年1月 アーカイブ
2025年1月30日 9時02分41秒 (Thu)
健康講座 116 脳卒中 その２ 治療法
その場合、「血栓回収療法」があります。「カテーテルの先端に付けた器具によって、血栓を直接取り除く」のです。血栓回収療法のカテーテルにも種類があり、「ステント型」と「吸引型」があります。豊田一則先生は、「血栓回収療法」は「現在では条件を満たせば、発症から最長24時間後まで行える」と述べています。「障害部位の広い脳梗塞に対しても、条件を満たせば行えるようになった」のです。
「脳梗塞のCT」を見ると、「血流が低下している範囲」と「回復不可能な範囲」がわかります。その双方を色分けして、「色が重ならない部分」は、「血流が低下しているが、まだ回復可能な範囲➡広いほど緊急治療の効果が高い」のです。「この画像診断を素早く行うソフトウエアを運用している医療機関はまだ限られている」のですが、「脳卒中患者を24時間365日受け入れ」、「t-PAが可能な一次脳卒中センター約1000か所」、「血栓回収療法も可能な一次脳卒中センターコア約300か所」があるとのことです。
「t-PAを始めたあと、すぐに血栓回収療法を行ったり、血栓回収療法ができる施設に移動することがある」のです。「現在のt-PAは1時間かけて点滴➡次の行動を起こすのに手間がかかる」のですが、「テネクテプラーゼ（開発中の薬）」は「現在のt-PAよりも効果が高い、頭蓋内出血が起こりにくい」、また「点滴ではなく注射で短時間に投与できるので、血栓回収療法をＷ続けて行う場合にも便利」で、「来年度中の実用化をめざしている」ところです。
「脳出血」に対しては「降圧薬」や「脳のむくみを抑える薬」で「血腫の拡大を防ぐ」方法が取られていますが、「大きな出血の場合」には、「血腫を取り除く手術を行うことも」されています。「脳動脈りゅう」は、「くも膜下出血」を起こして「血のかたまり」として残り、「再破裂」する場合があります。この動脈りゅうに対しては、「クリップ」で動脈りゅうを挟む「クリッピング術」という対処法があります。また、「コイル塞栓術」といって「カテーテル」でコイルを動脈りゅうの箇所に運び、「中の血液を固まらせて安定させる」治療法があります。
「脳梗塞のCT」を見ると、「血流が低下している範囲」と「回復不可能な範囲」がわかります。その双方を色分けして、「色が重ならない部分」は、「血流が低下しているが、まだ回復可能な範囲➡広いほど緊急治療の効果が高い」のです。「この画像診断を素早く行うソフトウエアを運用している医療機関はまだ限られている」のですが、「脳卒中患者を24時間365日受け入れ」、「t-PAが可能な一次脳卒中センター約1000か所」、「血栓回収療法も可能な一次脳卒中センターコア約300か所」があるとのことです。
「t-PAを始めたあと、すぐに血栓回収療法を行ったり、血栓回収療法ができる施設に移動することがある」のです。「現在のt-PAは1時間かけて点滴➡次の行動を起こすのに手間がかかる」のですが、「テネクテプラーゼ（開発中の薬）」は「現在のt-PAよりも効果が高い、頭蓋内出血が起こりにくい」、また「点滴ではなく注射で短時間に投与できるので、血栓回収療法をＷ続けて行う場合にも便利」で、「来年度中の実用化をめざしている」ところです。
「脳出血」に対しては「降圧薬」や「脳のむくみを抑える薬」で「血腫の拡大を防ぐ」方法が取られていますが、「大きな出血の場合」には、「血腫を取り除く手術を行うことも」されています。「脳動脈りゅう」は、「くも膜下出血」を起こして「血のかたまり」として残り、「再破裂」する場合があります。この動脈りゅうに対しては、「クリップ」で動脈りゅうを挟む「クリッピング術」という対処法があります。また、「コイル塞栓術」といって「カテーテル」でコイルを動脈りゅうの箇所に運び、「中の血液を固まらせて安定させる」治療法があります。
2025年1月23日 15時20分23秒 (Thu)
健康講座 115 脳卒中 その１ 症状
NHKEテレ「きょうの健康」2024年12月2日の番組は、「国立循環器病研究センター副院長・豊田一則」先生を迎えて、「脳卒中、再発・後遺症を防ぐ」で、「こんな症状があれば、119番、すばやい治療で命と脳を守る」という内容でした。「脳卒中の症状」は「顔の片方がゆがむ・思うように動かせない」、「片腕や片脚が思うように動かせない」、そして「言葉」については「ろれつが回らない、思った言葉が出てこない」、「目の障害」では「視野が半分欠ける、物が二重に見える」等です。
「くも膜下出血」は「これまでに経験がない、かなづちで殴られたような激し頭痛」があります。「症状が軽い場合、様子見をしがちだが放置すると命取りになる」こともあります。豊田一則先生は、「症状が数分でおさまる一過性脳虚血発作➡48時間以内に本格的な脳梗塞を起こすことも」あると説明しています。「特に脳梗塞は、効果的な緊急治療が受けられる時間が限られている」とのことです。
「脳卒中」の「再発・後遺症を防ぐ」には、どうすれば良いのでしょうか。血管に「血栓」が生じた場合、「治療を早く行うほど脳の壊死が小さい範囲にとどまる」のですが、「t-PAによる治療は発症から4時間半以内に行うのが条件」になっています。しかし、「4時間半を過ぎると・・・頭蓋内出血」が起こります。ところで、「発症した時刻がはっきりしない場合もあるのでは？」ないでしょうか。例えば、「睡眠中に発症した場合」は「眠りについた時刻を発症時刻とする➡多くの場合t-PAは使えないことになる」のです。「最近ではMRIの画像からおおよその発症時刻を推定できるようになった」のです。それで、「脳梗塞発症後1時間以内でも異常な個所を可視化できる」ようになりました。「脳梗塞発症後4時間半を過ぎて異常な個所が白く映る」ので、「『発症から4時間半以内』と推定できる」のです。「t-PA治療が受けられないケース」としては、「過去に脳出血、脳梗塞の範囲が広い、血圧や血糖値が非常に高い場合など」です。
では、「t-PAが使えない場合、どのように治療？」するのでしょうか。
「くも膜下出血」は「これまでに経験がない、かなづちで殴られたような激し頭痛」があります。「症状が軽い場合、様子見をしがちだが放置すると命取りになる」こともあります。豊田一則先生は、「症状が数分でおさまる一過性脳虚血発作➡48時間以内に本格的な脳梗塞を起こすことも」あると説明しています。「特に脳梗塞は、効果的な緊急治療が受けられる時間が限られている」とのことです。
「脳卒中」の「再発・後遺症を防ぐ」には、どうすれば良いのでしょうか。血管に「血栓」が生じた場合、「治療を早く行うほど脳の壊死が小さい範囲にとどまる」のですが、「t-PAによる治療は発症から4時間半以内に行うのが条件」になっています。しかし、「4時間半を過ぎると・・・頭蓋内出血」が起こります。ところで、「発症した時刻がはっきりしない場合もあるのでは？」ないでしょうか。例えば、「睡眠中に発症した場合」は「眠りについた時刻を発症時刻とする➡多くの場合t-PAは使えないことになる」のです。「最近ではMRIの画像からおおよその発症時刻を推定できるようになった」のです。それで、「脳梗塞発症後1時間以内でも異常な個所を可視化できる」ようになりました。「脳梗塞発症後4時間半を過ぎて異常な個所が白く映る」ので、「『発症から4時間半以内』と推定できる」のです。「t-PA治療が受けられないケース」としては、「過去に脳出血、脳梗塞の範囲が広い、血圧や血糖値が非常に高い場合など」です。
では、「t-PAが使えない場合、どのように治療？」するのでしょうか。
2025年1月19日 8時56分41秒 (Sun)
健康講座 114 睡眠 その７ 眠りながら絵を描く、92歳の現役バレエインストラクター
リード・ハドウィンさんは、「変なことが起こっていると思った、こんな細かい絵、描いたことなかった、眠りながら400枚以上描いた、起きている時は全く絵が描けない、起きている時は芸術的才能がなくて絵は下手なんだ、芸術の成績はDだったし全然だめだったよ」と言っています。「ハドウィンさんの行動」は、「睡眠学の世界でも話題」とのことです。柳沢正史先生が、「ハドウィンさんに聞いてみたい、絵を描いている時のこと」について「覚えていない？」と聞きますと、ハドウィンさんは、「とても変な感じで説明が難しいけど、起きた時に何かしていたような感覚だけは残っている」と返事をしています。「検査を受けたが詳細は不明」です。「何かメッセージが隠れていないか考えるのは楽しいですね」という反応があります。「寝たところと違う場所で起きる時もある、移動した記憶は一切ない、人間のメカニズムが、私にもわかりません」と同先生は述べています。「世代別の正しい睡眠法、シニア世代（65歳～）、入眠儀式を見つけて健康を維持！」ということですが、日本人の場合には、「平均寿命84.5歳」なのに「健康寿命73.4歳」（WHO「世界保健統計」2024年版より）」で、「10年以上の差」があります。同先生は、「睡眠には健康寿命を延ばす重要な役割が！」あると語っています。「驚異的な睡眠力で、健康を維持するシニアの方を取材」しています。彼女は「雑賀淑子さん（92歳）」で、「現役のバレエインストラクター」です。生徒たちに「自らお手本」を示して「元気に働き続ける」のです。彼女に「日々の睡眠について伺うと・・・」「リズムを作るとちゃんと眠くなる」と言うのです。「芳賀さん（92歳）の睡眠濃度年齢は？」、なんと「72歳、実年齢－20歳」でした。同先生の解説は、「深睡眠がないのは年齢的に当然」ですが、「良い点」は「睡眠が安定・レム睡眠が規則的」であるとのことです。この結果、「体のキレがある」「実年齢－20歳」になっているのです。では、彼女は「なぜ良質な睡眠を取れる？」のでしょうか。「寝る前の行動に秘密が！」あり、それは、「良質な睡眠のとり方、3つの入眠ルーテイン」です。その3つとは、温かいハーブティを飲み、簡単な体操をし、短時間の読書をすることだというのです。
2025年1月8日 21時36分08秒 (Wed)
健康講座 113 睡眠 その６ 睡眠時無呼吸症候群
林くんの場合、「体内の酸素温度が低下、脳が覚醒」し、「深睡眠、レム睡眠がへっている！？」のが原因でした。「寺島くん（５１歳）の悩み」は「ぐっすり眠れている気がしない・・・」です。「目覚しをかけるけど使ったことがない」そうです。「睡眠が悪くなると性格が悪くなる」と言われます。柳沢正史先生は、「気にしすぎると良くない」と話されています。「睡眠誤認」という言葉があり、「客観的な睡眠と主観的な睡眠がかい離」することです。「柳沢先生によると・・・」「不眠症の中には睡眠誤認を伴っている場合も」あります。「気にしすぎるのも良くない」です。「状況：朝は自然に目が覚める➡理由：眠りが浅いから？」
実は、「４０～５０代以降に増える睡眠誤認」があり、「客観的」には「ぐっすり寝むれている」のに、「主観的」には「眠れている気がしない」のです。「睡眠誤認は・・・、思いつめると不眠症につながることも！」あるのです。ですから、「自分の睡眠を客観的に知ることが、誤認の解消につながることも」あります。
「世界的権威に学ぶ！」「世代別の正しい睡眠法、シニア世代（６５歳～）」、「伊集院くんの睡眠の悩み」は「子どもの頃から夢遊病やねごとがひどい」ことです。「今も寝言がひどくてリアルで」す。「夢遊病（睡眠時遊行症）」は「ノンレム睡眠中に体が覚醒する睡眠障害」です。柳沢正史先生は、「子どもによく見られるが大人でも残るひとがいる」と説明しています。「レム睡眠行動障害」は、「パーキンソン病などの前兆の場合があり中高年以降に発症することが多い」のです。
「ノンレム睡眠中の夢遊病」の「驚きの行動をとらえた映像」があります。ある男性は「以前は寝言が多かったが眠ったまま走るのは初めて」の映像や、「眠ったまま外に出てきた女性」の映像もあります。「夢遊病が大人になっても残ると複雑な行動をとることがある」のです。「イギリス出身」の「リード・ハドウィンさん（５０歳）」は「眠りながら信じられない行動を！」します。「ご本人に取材」すると、「眠りながら絵を描く」のです。「最初は４～５歳の頃に」「夜中に眠りながら家の壁にクレヨンで絵を描いていた」というのです。「１５歳の頃に目覚めると３枚のマリリン・モンローを描いていた」のです。
実は、「４０～５０代以降に増える睡眠誤認」があり、「客観的」には「ぐっすり寝むれている」のに、「主観的」には「眠れている気がしない」のです。「睡眠誤認は・・・、思いつめると不眠症につながることも！」あるのです。ですから、「自分の睡眠を客観的に知ることが、誤認の解消につながることも」あります。
「世界的権威に学ぶ！」「世代別の正しい睡眠法、シニア世代（６５歳～）」、「伊集院くんの睡眠の悩み」は「子どもの頃から夢遊病やねごとがひどい」ことです。「今も寝言がひどくてリアルで」す。「夢遊病（睡眠時遊行症）」は「ノンレム睡眠中に体が覚醒する睡眠障害」です。柳沢正史先生は、「子どもによく見られるが大人でも残るひとがいる」と説明しています。「レム睡眠行動障害」は、「パーキンソン病などの前兆の場合があり中高年以降に発症することが多い」のです。
「ノンレム睡眠中の夢遊病」の「驚きの行動をとらえた映像」があります。ある男性は「以前は寝言が多かったが眠ったまま走るのは初めて」の映像や、「眠ったまま外に出てきた女性」の映像もあります。「夢遊病が大人になっても残ると複雑な行動をとることがある」のです。「イギリス出身」の「リード・ハドウィンさん（５０歳）」は「眠りながら信じられない行動を！」します。「ご本人に取材」すると、「眠りながら絵を描く」のです。「最初は４～５歳の頃に」「夜中に眠りながら家の壁にクレヨンで絵を描いていた」というのです。「１５歳の頃に目覚めると３枚のマリリン・モンローを描いていた」のです。
2025年1月2日 21時57分21秒 (Thu)
健康講座 112 睡眠 その５ 昼寝の取り組み、睡眠時無呼吸症候群
「昼寝の取り組み」は「現役世代にも広がっている」のです。例えば、「シェア休養室」（現在は実証実験中）というのがあり、「契約企業の社員は好きな時に使用可能」なのです。ある会社の女性部長は、「なかなか勤務時間に短時間休める場所がない」という人に、「生産性が落ちたときにリセットをしに来ていただく」「休息できる場所を整えた」と言っています。そこを「週５回利用」している男性は、「昼休みがあると言ってもご飯を食べて戻るだけだった」が、この休息場所を利用して「仕事の生産性も上がっている印象」です。ややり「週５回利用」している女性は「スッキリしてその後の業務に取り組める」「頭や体の疲れがリセットされる感じ」と述べています。
いびきについてですが、ある「５５歳」の男性は「３時間に１回くらい目がさめちゃう」「いびきスゴイ！」「たまに自分のいびきで起きるので」と語っています。「林くん（５９歳）睡眠の悩み」は、「眠りが浅い、何度も目が覚める、いびきや睡眠時無呼吸が心配」です。「現役世代②（４０歳～６４歳）」に相当する「林くん（５９歳）」の「睡眠濃度年齢は」「６４歳、実年齢＋５歳」です。柳沢正史先生は、「深睡眠、レム睡眠の量に問題あり」と指摘しています。「柳沢先生の睡眠チェック」によれば「林くんは深睡眠、レム睡眠が減りすぎ」で「眠りに安定感がない」のです。「深睡眠、レム睡眠は華麗で減少する」のです。「問題あり」の林くんの「血中酸素ウェルネス」、つまり「体に酸素を取り込めているか測定」しました。すると、「血中酸素飽和度」のグラフで「無呼吸が発生」しているのが分かりました。「息が1分～１分半止まって、脳が一瞬覚醒して、深呼吸して元に戻る」のです。林くんは、「昼間眠い」ですと言っています。同先生は、「林くんの昼間の眠気は、無呼吸が原因と考えられる」と述べています。「睡眠時無呼吸症候群」は「１回１０秒以上、１時間平均５回以上、睡眠中に呼吸が止まる病気」です。「「睡眠時無呼吸症候群茶園在患者数（＊中等症以上）推定約９００万人」です。そして「４０～５０代以降に多い、睡眠の質を低下」しているのです。林くんの「測定日の行動」には「原因が隠れていた！？」とも言えます。
いびきについてですが、ある「５５歳」の男性は「３時間に１回くらい目がさめちゃう」「いびきスゴイ！」「たまに自分のいびきで起きるので」と語っています。「林くん（５９歳）睡眠の悩み」は、「眠りが浅い、何度も目が覚める、いびきや睡眠時無呼吸が心配」です。「現役世代②（４０歳～６４歳）」に相当する「林くん（５９歳）」の「睡眠濃度年齢は」「６４歳、実年齢＋５歳」です。柳沢正史先生は、「深睡眠、レム睡眠の量に問題あり」と指摘しています。「柳沢先生の睡眠チェック」によれば「林くんは深睡眠、レム睡眠が減りすぎ」で「眠りに安定感がない」のです。「深睡眠、レム睡眠は華麗で減少する」のです。「問題あり」の林くんの「血中酸素ウェルネス」、つまり「体に酸素を取り込めているか測定」しました。すると、「血中酸素飽和度」のグラフで「無呼吸が発生」しているのが分かりました。「息が1分～１分半止まって、脳が一瞬覚醒して、深呼吸して元に戻る」のです。林くんは、「昼間眠い」ですと言っています。同先生は、「林くんの昼間の眠気は、無呼吸が原因と考えられる」と述べています。「睡眠時無呼吸症候群」は「１回１０秒以上、１時間平均５回以上、睡眠中に呼吸が止まる病気」です。「「睡眠時無呼吸症候群茶園在患者数（＊中等症以上）推定約９００万人」です。そして「４０～５０代以降に多い、睡眠の質を低下」しているのです。林くんの「測定日の行動」には「原因が隠れていた！？」とも言えます。
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プロフィール
- 性別
- 男
- 現住所
- 愛媛県今治市波方町郷乙404₋32
- 職業
- 牧師・宣教師
- 自己紹介
- ●新名(しんみょう) 忠臣(ただおみ)
●実践神学博士（米国アンドリューズ大学神学院）、元親業インストラクター
●札幌、小樽、苫小牧、仙台、東京・天沼で牧師を歴任。
●セブンスデー・アドベンチスト教団北海道教区長、青年部長、コミュニケーション部長、宗教自由部長、ラジオ牧師、総務局長等を歴任。
●宣教師としてシンガポールと韓国に在住し、副総務、コミュニケーション部、宗教自由部、出版部、ラジオ・テレ部等の部長としてアジア太平洋地域を巡回指導。
●最近まで、北アジア太平洋支部宣教部副部長。
●著書『夫と妻のコミュニケーション』（キリスト新聞社）『親と子のコミュニケーション』（キリスト新聞社）『わが青春は主のために』（三五堂）『暮らしの中のキリスト教』（新教出版社）『地球家族と聖書の言葉』（福音社）等。
- Self Introduction in English
- Full Name: Tadaomi Shinmyo
Sex: Male
Nationality: Japan
Citizenship: Japan
Education:
●B.A. in Theology in 1966 (Japan Missionary College)
●M.A. in Philosophy and Religion in 1972 (Philippine Union College Graduate School)
●Ordination: March 1973
●Doctor of Ministry in 1987 (Theological Seminary of Andrews University in USA)
Vocation:
●Pastor of the Japan Union Conference since 1966.
●Departmental Director of the Japan Union Conference for over 14 years.
●Radio Speaker and Japan Union Conference Secretary for a while.
●Missionary assigned to Departmental Director of Communication, Religious Liberty, Publishing Ministries, TV & Shortwave Radio Ministries, and Associate Secretary to Asia Pacific Division based in Singapore and Northern Asia-Pacific Division based in Korea for all together 9 years and 7 months.
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