身体に優しいアレコレ

米麹はスーパーで普通に手に入る麹
袋のままでガシガシほぐして55度のお湯を入れて
手で混ぜる！
「手で混ぜる」これが大事！
手には常在菌がいます、人によってそれぞれ違う菌です。
それを混ぜちゃうです

だから作る人によって違う味になるんだね。


おむすび（おにぎり）だってお母さんの味なんだよ！
あ、ラップで握ったのはちゃうよ！
手で握ったおむすびね！

ラップで握ったのと
手で握ったのと比べたら全然違う


塩麹を作るときも手で混ぜるんが美味しくなるコツ！


ヨーグルトメーカーで10時間！
ほったらかしで甘麹の完成～～～～

よくある甘酒はご飯炊いたりせなかんから
麹だけで作ってみたら、こりゃええわ～～ってことで
いつもコレ、甘麹

甘酒の濃いやつ

もちろん塩麹も作ってます。


これはイイっす♪
甘酒は夏の季語だって
夏バテにゃコレやでーーってこと？
点滴と同じ成分って有名

だけど・・・ちょい待ち！
スーパーで売ってるのはちゃうよ！

水あめやら　何やら入ってますやん～～


やっぱり自分で作ろ！
朝、豆乳に入れて飲んでるけど
とてもいい
皮膚の調子もお腹の調子も♪
朔太郎も大好き、ペロペロ～～


甘麹を朝の洗顔のあとにお顔にパックするです

化粧水なんぞいらんでーーーってくらいしっとり♪

ほんとにほんとです



いろんな化粧品メーカーの化粧水とか使ってきたけど

甘麹でええやん・・・・酵素もやけど（酵素は後日）

東海大相模と仙台育英の決勝戦でした。

夜のスポーツニュースを観る。

ニュースを見て感涙・・・・
そこにすかさず朔太郎が飛んできて涙をペロペロなめてくれる。
よちよち・・さくたん、、かわいいのぉ～～

心配してなぐさめてくれるのか？
塩気が欲しいのか？

「犬にとっては、足の裏を舐めるのと同じーー」なんていうネット記事もあったりするけど

そやなーーー足の裏も舐めにくるな・・・一緒なんか？そうか？そうなんか？

うーん・・・真実はわからんけど・・・



でも泣いてると涙を舐めにきてくれるんだもん・・・


さくたろーーーさくたろーーーー愛いやつだぁ


今日は床屋に連れてったので、またひときわかわいい。。。

1週間くらいのキープやけど・・・笑

夜寝るときも傍に朔のふわふわを撫でながら幸せな気持ちで眠る幸せ

真っ暗なのにトイレにオシッコをしにいくおりこうな朔

いてくれて感謝　

ありがとう

なによりの癒し

今まで何故巡り合わなかったのかわからないくらい
何年も前からあったみたい。。。

いろいろなメーカーのものを使ってきたけど
1本使い切るリップクリームも数少なかったし
リピートするものも無かったし・・・

このユリアージュのリップは、少しお値段がお高いものの、
違和感なく使えます。

「ユリアージュ」って？
以下ユリアージュのサイトから引用

”フランス東部、ベルドンヌ山脈のふもとにあるユリアージュ地方は、「温泉療法」発祥の地。2,000年以上も前から湯治場として知られ、フランス政府公認の温泉治療施設「ユリアージュ・スパ ステーション」には、温泉水による皮膚治療を求めて毎年多くの人が訪れています。
そのすぐれた肌への効果は、まさに奇跡の水。他に類を見ない特長をもち、肌本来の働きを整えながら、すこやかな美肌へ導きます。”

そうかぁーー温泉水ね！

とにかくとてもいい感じで保湿してくれて尚且つ長持ちするのがよろしいです。

毎日暑くて暑くて参ってしまいます。
ここをずいぶんと長く放置していたことを深く反省・・・・

どなたか目に留めてくださることがあるかどうかわからないけど
また始めよう！

「ここからスタート！」って足の先で白い線を引こう。

いつでも、どこからでもスタートラインは自分で引ける。

そこから、またスタートしよ！