2013年4月 アーカイブ

いろはです。

もうじき5月突入だというのに、温かったり寒かったりな曖昧な気候が続きますね。
体調をくずさないよう気を付けましょうっ。

さて、先日の稽古は最初に小梅師匠によるストレッチと筋トレを行いました。
やはりしばらく怠ると毎回筋肉痛になります。。
背中伸ばしてもらうのがとても心地よかったです。
そんな充実した基礎練して、なんか忘れてるなぁと思ったら発声をし忘れてたことに後日気づきました。

おおっと…！

どうも滑舌が回らないと思ったらそう言うことか！！

皆どうして教えてくれなかったのっ。

そんなこんなな稽古ですた。

こんにちは、voltです。
今更ながら、先週の木曜日の練習のがです！

私は地元の獅子舞のため1ヶ月ほど丸々お休みをいただいていたので、ホント久々の練習でした。

内容は、
各自発声からの、アメンボ！
みんな着々と覚えているのに、私は全然覚えてませんでしたorz
そろそろ覚えねば…！

そのあとは007！
みんなで円になって始まっ…たのですが、なんだかみんな元気がない！
元気だせ、ほらもっと！

てなことで、みんなで無理やりテンションあげて、跳んだり跳ねたり奇声あげたり…

5分ほどでみなくたばってました（笑）

そのあとは、台本読み。
演出から、今日の配役を当てられ、それを読む。

…？？？

私が知らないうちにかなり脚本の中身が変わっている。しかも、セリフ数が倍に増えている、え、なんで？

と、私にとっては新しいことばかりで、ついて行くのがやっとでしたf^_^;)

その後、ご飯会を兼ねて予算会議をしました。
今年は、思ったより順調に予定が立ちそうで、うまくいけば追加徴収しなくて済むかも！

金欠にはかなり嬉しいことになりそうです(((o(*゜▽゜*)o)))

てな感じでした！

遅くなりました。小梅です。


前回の練習は基礎練でした。

感情5段階しましたよー　
例えば「美味しい」ならその言葉で
感情をどんどん高ぶらせていく
みたいな(^^)/


特に難しかったのは「笑い」ですね。
わざと笑うって難しい！
意外と声がでないものです。。


自称笑い上戸だから
得意だと思ったんだけどなぁ( ・_・;)


これは練習しなくては！
と思い部屋で練習していたら
家の人にガチ心配されました。。


人がいないところで練習するべきです( ´艸｀)






そろそろ本格的にキャストの仕事も
しなくては。。

ミーティングのとき困らないよう
必要なものをちゃんと
リスト化しておこうと思います！！






新入生や新社会人が増えたせいか
電車が満員です(゜Д゜)

電車通勤じゃない方は
一度体験してみてください(;O;)

ケビンです。

今日の稽古は体作りの一環として、時間をたくさん取り、
ぱんな先生と小梅先生の指導の元、ストレッチと筋トレをたっぷり行いました！


まずは小梅指導の元、筋トレから！
腹筋・背筋・腕立てを１セットとして、合計２セットのサーキットトレーニング！

高校の部活以来、久々にやりました。２セットだけなのに相当キツかったです…


その後は体をほぐし、柔軟性を上げるストレッチ。
小梅・ぱんな両先生の丁寧な指導で普通のストレッチとはちょっと違った
効果のありそうなストレッチをやりました！

それにしてもぱんなと小梅のストレッチに関する知識・技術の豊富さには驚きます！
整体師か！とツッコミを入れたくなるくらいのプロフェッショナル。

「部活でやってるので」

って言ってましたが、私の部活の時は練習前に適当にストレッチしてただけで、
今日やったようなストレッチのやり方を教えてもらった覚えがないのですが…
時代が変わればストレッチも変わる、ということでしょうか。


ストレッチを行った後、ケビンの体の固さを見かねて、
体ほぐしのマッサージまで受けてしまいました。
筋トレの直後は死にそうになっていましたが、ストレッチを終え、
リラックスし、体の軽くなった団員たちでした☆


体の柔らかさは舞台上の動きを自然にする上で、また表現力の部分で
必要不可欠だと思いますので、今日教えてもらったストレッチを家でも取り組みたいです！


体を十分に使ったところで、その後は台本読み。

１つずつ着実に、公演に向けて進んでいきます！