2014年4月 アーカイブ

誰もが幸せになりたいと願う。幸せの追求のは人生の中で最も必要不可欠な目的の一つであり、幸せは精神的な健康の証とみなされることが多い。しかし幸福と は多くの人々が思い描いているものよりも不可解で複雑であり、幸せへの欲求がはっきりしているにもかかわらず、それを達成する方法は曖昧だ。

米スタンフォード大学の社会心理学者、ジェニファー・アーカーと、ヒューストン大学のメラニー・ラッド、ハーバード大学のマイケル・ノートンは、人々が 心から実感できる幸せについての研究を行った。それによると、人は自分の為に何かするよりも、誰か（何か）の為に良いとされることを行い、それを達成でき た時に最も大きな幸福感を得ることがわかったという。
研究チームを率いたアーカーは、「幸せへの道」がぼんやりしている理由の一つとして「人々はたいてい自分は幸せになる方法を知っていると思っているが、本当に自分を幸せにするものを間違えていることが多い」ことをあげている。

　研究チームは基礎研究と全国調査の蓄積データから543人の人々を対象に様々な実験を行っていった。その結果、人が幸せを手に入れるもっとも有効な手段 は、「誰か（何か）をより幸せにする」ことに専念するということがわかったそうだ。ではどんな方法で行っていけばよいのだろうか？
 

誰かの為に具体的で実行可能な目標を定めそれを実行する。

　
　誰か（何か）の為に、直ぐにでもできる小さな目標を定め、それを実行すると良いそうだ。つまり、「漠然とした善行や環境保護を目指す代わりに、そこにい る誰かを笑顔にしたりリサイクルする物を増やす。」　という自分にも実行可能な分かりやすい目標を定めてそれを実行していくのだ。

　誰か（何か）をもっと満足させる計画を立てることはそれ自体に幸せ効果があるが、それを実行しようとして具体案を考えることでさらに大きな幸福につながるという。具体的な目標は、成功した姿を思い浮かべることができる。それが目標の達成へつながる。



　例えば骨髄移植に関する実験は、移植が必要な人に対し被験者が「骨髄を提供するかどうか」という抽象的な目標を持つのと、「ドナーを見つける手助けをする」という具体的な目標をもつのとではどちらがより幸せになるか、という点に注目して行われた。

　結果は、ドナーを探す手助けをする方がより幸せを感じる、というものだった。これらの「幸せの効果」は、目標を達成できるという”期待”と実際の”結 果”との間にできるギャップに関係する。抽象的な目標は非現実的なことが多い。より具体的な目標を立てた方がそのギャップは小さくなり幸せが大きくなる。



　ビジネスの例をあげると、「トムズ・シューズ」という靴屋は、まさに実現可能で見込みのある目標を消費者に持たせることで、幸せを増殖させていった。

　この靴屋で靴を1足買うと、別の一足を世界中にいる靴が必要な貧しい子供たちに届けてくれる。靴をもらった子供たちはもちろん、靴を買った消費者も靴を買うことで「誰かを幸せにする。」という目標を達成できる。



　ただし、良かれと思ったことがかならず良い結果をもたらすとは限らない。研究者は指摘する。「その道の途中には”不幸のトラップ”が待ち受けている。善 意で行う事が裏目に出るような形で不満が残ることもあるかもしれないが、それは幸せを追求する際どこかでくわす可能性があるということをまず理解しておく べきである。」

　例えば電車で席を譲ろうとしたら不機嫌な顔をされたとか、泣いている子どもに声をかけたら通報されるといった事案だ。そういったトラップに出くわすと、 人は他者の為に何かしようとしなくなるが、そこで留まるっていると満たされない気持ちのままずっと過ごすこととなる。それは自らを幸福へと導く為の通過儀 礼であると割り切った方がよさそうだ。

　少しだけ楽観的に考えればよい。自分以外の誰かに何かをもたらす人々の目標が現実的にはっきりして、具体的なレンズ越しに見えたとき、素晴らしい幸福はすぐそばにあるということだ。
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52161241.html

米国土安全保障省は２８日、ハッカー攻撃にさらされる危険があるとして、米マイクロソフト社の閲覧ソフト「インターネット・エクスプローラー」を使わないよう警告、代替ソフトの使用を呼び掛けた。ロイター通信が伝えた。

　米当局によると、バージョンが「６」から「１１」までのインターネット・エクスプローラーが攻撃を受けた場合、大きな危険につながる恐れがあるという。（共同）
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/140429/its14042900040001-n1.htm

　40歳を過ぎると、小さい字が読みづらくなる人が増えてくる。「ん？」と目を近付けても、ますますぼやけるだけ。反対に目から離したほうが読み取りやすい――これが「老眼」（正式には老視）だ。初めて気がついたときは結構ショックだよなあ……。

　医学的には「加齢によって目のピント調節力が落ちることで、近くのものにピントが合わなくなる」状態のこと。「目から40cm離した本をスムーズに読めなければ老眼」と慶應義塾大学医学部眼科学教室の坪田一男教授は指摘する。

　その名の通り、老眼とは「目の老化現象」。通常は40代、早ければ30代後半から始まる。進行に個人差はあるし、症状に気がつかない人もいるが、年を取れば誰もが老眼になる可能性があると考えていい。

　「タバコを吸っている人は老眼になるのが早く、女性よりも男性のほうが早く老眼になる傾向がデータとしてあります」と坪田教授。タバコが老化を進めることは確認されているし、女性は男性よりも長く生きる。つまり、老眼は全身の老化の表れかもしれないわけだ。

　なぜ、近くのものにピントが合わなくなるのか？　主な原因は目の中にある水晶体というレンズが硬くなるため。水晶体の上下には毛様体筋という筋肉があ り、近くを見るときにはこの筋肉が水晶体を圧迫してレンズを厚くする。年を取ると水晶体が固くなり、毛様体筋が押してもうまく変形しなくなるので、近くに ピントが合わなくなるのだ。

　そのため、「毛様体筋を鍛えれば老眼を予防できる」という俗説もあるが、坪田教授によると、「残念ながらエビデンス（根拠となるデータ）はない」という。筋肉ではなく、あくまでも水晶体の老化（硬化）によって起こる、というのが定説だ。

　年を取れば誰もがなる老眼は、これまで病気と思われることは少なかった。そもそも、治しようがない。眼科医も「老眼鏡を使ってください」と言うしかなかった。

　ところが、医学の進歩はすごい！ 「今や老眼は“治療できる”時代になった」と、坪田教授は笑顔を見せる。
厳密に言えば、本当の意味で「老眼が治る」わけではない。老婆の肌が少女の肌に戻らないように、いったん硬くなった水晶体が若かった頃の柔軟性を取 り戻すのは不可能だ。しかし、手術によって「症状を消す」ことで生活上の不便をなくし、本人が「治った」と感じるようにはできる。坪田教授はそれを「生物 学的な意味での老眼は治らないが、社会的老眼は治せるようになった」と表現する。

1．モノビジョン・レーシック

　角膜（眼球表面の膜）にレーザーを当ててカーブの形を変えるレーシック（LASIK）は近視の治療法として知られているが、遠視や老眼を治療することも できる。ただし、近くにピントが合うようにすると、遠くのものが見えなくなってしまう。そこで左右の目の度数を変えて、一方の目で近くを、もう一方の目で 遠くを見られるようにするのがモノビジョン・レーシックだ。

　手と同じように目にも「利き目」があり、利き目ではないほうで近くを見られるようにする。左右の視力が変わるため、「最初は違和感があるが、しばらくすると慣れる人が多い」と坪田教授。事前にコンタクトレンズで試してみるとよい。

2．CK（Conductive Keratoplastyの略。伝導性角膜形成術)

　血管の止血などに使われるラジオ波（AMラジオと同じくらいの波長の高周波）を角膜の周辺に当て、熱で角膜のコラーゲンを凝縮させることで角膜のカーブを変える。周囲のカーブが強まると、近くにピントが合うようになる。FDA（米国食品医薬品局）は2004年に、ラジオ波の老眼治療への応用（CK）を認可している。

　大切な角膜の中央には触れないのでリスクは低く、処置はわずか90秒。他の手術に比べると費用も安い。ただし、強度の老眼は治せないし、時間が経って老眼が進行すると新たな対策が必要になってくる。

3．アキュフォーカス・リング

　直径3.8mm、中央に1.6mmの穴が開いたドーナッツ状の薄いリングを角膜の中に埋め込む。瞳に光が入る面積が小さくなることで、遠近どちらにもピントが合いやすくなる。

　これは携帯電話のカメラなどに使われる「ピンホール効果」によるもの。光が入る部分が狭くなると、ピントの合う距離が長くなる。老眼が進行しても影響が出にくい。このリングを片目だけに入れ、そちらの目で近くが見えるようにする。

4．マルチフォーカルIOL（遠近両用眼内レンズ）

　白内障の手術では、白濁した水晶体を取り出して、代わりに人工の眼内レンズを入れる。これは一点にピントを合わせた単焦点レンズだが、複数の焦点を持つ遠近両用眼内レンズを入れることもできる。つまり、遠近両用のコンタクトレンズを入れるようなものだ。

　最近ではカスタムIOLといって、その人の目にぴったりのオーダーメイドの眼内レンズを作ることもできるようになった。費用は高くなるが、「白内障と老眼はもちろん、近視や乱視まで、すべてを治すこともできる」と坪田教授は話す。

　老眼手術は原則的に保険が適用されず、自費診療になる。坪田教授が手術顧問をしている「南青山アイクリニック」の場合、モノビジョン・レーシックが片目20万円、CKが片目11万円、アキュフォーカス・リングが片目31万円、マルチフォーカルIOLが片目39万8000円から（すべて税込み）。

　このように、今や「手術で老眼を治す」ことができるようになった。さらに、「老眼が全身の老化の結果だとすれば、食事や運動に気をつけたアンチエイジングな生活をすることで、老眼の進行を遅らせることもできるのではないか」と坪田教授は考えている。
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20140424/1056901/?P=1

◇別居長男「監督義務なし」　ＪＲの施設不備指摘 ３６０万円に減額

愛知県大府市で２００７年、認知症の男性（当時９１歳） が列車にはねられて死亡した事故で、ＪＲ東海が男性の遺族に遅延損害など約７２０万円の賠償を求めた訴訟の控訴審判決が２４日、名古屋高裁であった。長門 栄吉裁判長は、同居していた男性の妻（９１）と横浜市に住む長男に全額の賠償を命じた１審・名古屋地裁判決を変更。「配偶者である妻に男性の監督義務が あった」とする一方、ＪＲ側の責任にも触れ、妻のみに約３６０万円の賠償を命じた。

長門裁判長は判決理由で、婚姻関係上の法的義務や、精神保健福祉法で定めていた保護者制度を引用。「妻は男性の保護者の地位にあった。配偶者が自立生活を送れなくなった場合、もう一方の配偶者は生活全般に配慮し、介護、監督する義務を負う」とした。

遺族側は、妻自身も事故当時８５歳で要介護１と認定されていたとし、「過失や賠償責任を問うべきではない」と主張していたが、長門裁判長は「夫婦としての協力扶助義務の履行が法的に期待できない特段の事情はない」と、退けた。

１審判決で監督義務があるとされた長男については、「２０年以上も男性と別居しており、賠償責任を負わせるような監督者に該当しない」と判断した。

一方、長門裁判長はＪＲ側の問題も指摘し、「駅での利用客に対する監視が十分で、（男性が線路に立ち入ったとみられる）フェンス扉が施錠されていれば、事故を防止できたと推認される」とした。これらの事情から、妻が負うべき賠償責任は損害の５割とした。

判決後、遺族側代理人の弁護士は「賠償額が半減された点では、認知症患者のいる家族の事情が理解されたと思うが、依然として妻の賠償責任が認められたのは残念だ」と述べたが、上告するかどうかは遺族と検討するとした。

ＪＲ東海は「判決を詳細に検討し、今後の対処を検討したい」とコメントした。

判決などによると、男性は０７年１２月７日の夕方、同居の妻がうたた寝をした間に大府市内の自宅から外出して徘徊（はいかい）。ＪＲ東海道線の共和駅構内で、通過列車にはねられ死亡した。

事案ごとに判断を　元東京高裁判事で中央大学法科大学院の升田 純教授（民事法）の話「法解釈は従来の判例や学説に即しているうえ、今回の問題の具体的な解決も目指した判決。ただ、重度の認知症患者を介護する配偶者が 原則的に監督義務者として責任を負うとした点については、個々の家族が置かれた状況など、事案ごとに考えるべきだ」
http://www.yomiuri.co.jp/chubu/news/20140425-OYTNT50062.html