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自分の感情を上手く感じとれない。表現できない。
いつも何かに依存してしまう。

なぜか理由は解らないけど・・・
とにかく生きづらい。

自分がＡＣ（アダルトチルドレン）と気付いてから３年。

一番困ったことは、何から手をつけたらいいのか解らなかったことです。

近くにいいカウンセラーもおらず、相談できる人もいない・・・。

試行錯誤しながら、私がＡＣを克服するまでを紹介していきます。

基本的には詳しいことは
専門家のサイトや本を見てくださいね。

私はあくまでも一個人の克服するまでの過程を紹介していきたいと思ってます。

はじめてのＨＰ作成です。
できあがるのを気長に待っていてくださいね。