モチベーション向上

モチベーション向上についてですが


好きなものを新たに見つける必要はありません


現在好きなものはなんでしょう？


バレー
サッカー

オセロ

将棋




囲碁
















なんでも構いません

好きなものを１日の内で５分くらいでもいいので

毎日続けて下さい









ギターを弾くのが趣味なら毎日続けて下さい

ドラムやピアノでもOK

口笛でもなんでも構いません







ただし








毎日同じ時間に行なって下さい

まずは開始時間を毎日定時で





８：００～なら

明日も８：００～

で

継続してください

















続けることに意味があります

あきらめないで！！






１日目のスケジュールの中に組み入れてもらうイメージで
取り組んでいきましょう