2011年2月 アーカイブ

お店からの帰宅途中、薄雲の間から綺麗な月が眺められました。
今日は満月ですね。

満月は月の引力が最も強くなるせいか、少し気を付けなくてはならないことがあります。
満月の日には、突発的な暴行、傷害、殺人事件、交通事故死、また自殺なども増えるようです。
出生率も高くなり、出血量も増えるのは、人間の血液や体液をも引っ張り、神経が活性化するからではないか、と言われています。
少し感情が高ぶりイライラしてしまうことがあるかも・・・。
余り気にせず、やり過ごしましょう。

満月の日は、何でも吸収しやすい日でもあります。
食べすぎには、どうぞご注意を！

夕刻から雨が降り出しました。
しばらく雨が降らず乾燥が気になっていましたが、余りに強く降るのも外出が辛いものですね(^^ゞ

暦の上では今年は２月１９日が、二十四節気の雨水にあたります。
この頃より雪やあられが雨になる・・・という時期に入ります。
昔から農耕の準備を始める目安とされてきたそうです。
気候も穏やかになって過ごしやすくなって参りましたね。

寒さで固くなっていた身体も、少しウォーミングアップしてみませんか？
お天気のいい日はお散歩もいいですね
歩くことは内臓の強化にもなります。
食をととのえ、軽い運動もオススメします♪

さてさて・・・
お世話になっております、おあしす整体院さんのブログで教室光景と薬膳弁当をご紹介頂きました。
こちらもぜひご覧くださいね！
http://amaube.blog112.fc2.com/blog-entry-191.html#more

お店に来られるお客様のほとんどが、何か健康上に問題があって相談に来られるのですが、そんな方々に対して、よくご注意させて頂くことは「時間をかけてゆっくり食べる」という事です。

特に平均体重をオーバーされている方は、早食いの方が多いのが目立ちます。
胃は一分間に約３回ほどしか動かないので、早く食べると、胃に負担がかかり消化不良を起こしてしまいます。
よく噛んで食べるといいということはよく言われていますが、時間をかけてゆっくり食べることも大切です。
また、食事中に水分を摂りすぎると胃酸が薄まり、これもまた消化不良の原因となりますので、ご注意下さい。

またご来店の際には、詳しくご説明させて頂きますので、お気軽にご質問下さいませ。

<お詫び>
当店ではご予約の方が優先となっております。
最近、ランチタイムは込み合うことがございますので、当日のご予約がお受けできなくなって参りました。
できましたら２，３日前にご予約を頂けます様お願い申し上げます。

おかげさまで、薬膳パンは今日も完売となり、ご好評頂いております。 次回は金曜日に販売致しますので、どうぞよろしくお願いいたします。

奄美の喜界島より、また新しくタンカンの贈り物を届けて頂きました♪ ビタミンＣたっぷりで、とってもジューシーです。 お心のこもったプレゼントをありがとうございましたm(__)m ご来店のお客様には、サラダと共に、お出しさせて頂いておりますので、甘さたっぷりのタンカンをぜひお楽しみくださいね！