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2011年1月 アーカイブ

2011年1月31日 22時21分32秒 (Mon)

パスタとスパゲティー{{おーなー}}

家庭用のガスレンジしか、ありません。
当然2連です。

それでいて、
何人もの方々がおいでです、
同時です。
満席なんぞも、

機械じゃ出来ませんよね、



フライパンしかありません。
プロが何人も、
驚く、びつくり、

パスタは、
湯で加減、
神業だそうですが、

必ず、
二品が、
盛り込まれます。

フライパンで、
パスタ???
それも、
フィットチーネの、
アルダンテ、

時々、
時間を、
タイマーのスイッチなど忘れ、、、
失敗は命取り、

目では、
ちょん出もないことです、
噛み応え?
一人ひとり違うでしょ、

それがなぜか、
口コミで、
・・・だそうです。
フライパン、

2011年1月30日 23時58分53秒 (Sun)

月曜日は定休日です



月曜日は定休日です。
1月31日はお休みを頂戴しておりますので、どうぞ宜しくお願い致します。
又のお越しを心よりお待ち申し上げます。

寒い日が続いておりますが、くれぐれもご自愛下さいませ








2011年1月29日 23時16分06秒 (Sat)

かぼちゃ

冬の寒さを乗り切る為に滋養豊富な野菜と言えば、かぼちゃを連想される方も多いのではないでしょうか。
生命力の落ちる冬至に栄養豊富なかぼちゃを食べる事は、昔からよく言われていますように、かぼちゃには多くの効用があります。

☆風邪予防や滋養強壮
☆解毒・胃腸の保護・・・(かぼちゃに含まれる)ペクチンの作用
☆糖尿病予防・・・コバルトの作用
☆免疫力向上・皮膚の強化・・・カロチンの作用(体内ではビタミンAに変わる)                               ・・・ビタミンEの含有量が豊富
☆高血圧・骨粗鬆症予防・・・カルシウム、ナトリウム、カリウム等のミネラルが豊富
☆抗癌作用・・・カロチンの作用

今日はかぼちゃをペースト状にし、塩、マヨネーズを加えてサラダに添えたり、薄くスライスして蒸し野菜のお料理として、お出しさせて頂きました。
鮮やかなオレンジ色は、お料理も華やかになって嬉しいですね♪

ぜひご家庭の食卓でも、かぼちゃ料理を沢山お楽しみくださいね!



2011年1月28日 22時19分51秒 (Fri)

小さな蕾がつきました♪

小さな蕾がつきました♪一月も残すところあと二日ほど。まだまだ寒さが身にしみますね。
お店の前には中崎町から一緒にお引っ越ししてきた四つの鉢植えがあります。
その内の一つである桃の木が、昨年の猛暑で元気が無く、枯れてしまったのではないかと心配していたのですが、しっかりと小さな可愛いつぼみをつけてくれました♪
寒い風の中にも、春を感じさせる力強い命の営みに、元気をもらった気がします。
桃の香薫る春が待ち遠しいですね

明日が今日よりも元気でありますように・・・(*^_^*)

2011年1月27日 23時16分55秒 (Thu)

しそ

梅干しと言えば赤ジソ、青ジソはお刺身やてんぷらにと、日本人にとって、とてもなじみの深い植物ですね。
シソの葉は「蘇葉」といって、漢方生薬のひとつにあげられています。
古代中国で病人を蘇らせる紫の草、即ち「蘇葉」と呼ばれたのが、名前の由来とも言われています。
漢方では、興奮性発汗、解熱、鎮咳、鎮痛、利尿、健胃などによく、感冒、発熱、悪寒、消化不良などの症状に用いられます。
最近では、花粉症を防ぐハーブとしてよく利用されるようになってきました。
昨年の夏は猛暑が続いた為、今年はスギ花粉の飛散量が多くなると言われていますので、シソが注目されるかも知れません。

ところで、身体に良いものを取り入れることは勿論大切ですが、その前に添加物いっぱいの、身体に悪いものを食べていたのでは、お話になりません。
食品を購入するときには、原材料の表示をしっかり見て、なるべく添加物のないものを選ぶ習慣をつけて頂ければと思います。
なにを口にするかはすべて自己責任です。

 


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びおカフェan庵
 「一期一憩」    長い人生のひと時をここへ来て
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