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2017年3月5日 14時49分07秒 (Sun)

3月4日 エルゴ練習@鶴見

3月4日 エルゴ練習@鶴見画像 親愛なる横浜漕艇倶楽部を応援して下さる皆様

広報係のしゃかもとです。
この数ヶ月更新なく大変失礼しました。
相も変わらず当倶楽部は健在でございますのでご安心下さいませ。
本日は仕事に余裕がありますので、久々の更新をさせて頂きます。

現在所有しているエイトの保管場所を鶴見に移動させてから主な活動拠点が鶴見となっております。
昨日は都合によりエルゴ練習でした。

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30min(r.20) Ave2.07.1/500m
500m Ave1.43.9/500m

やばい、やばすぎます。。。

2週間空けるとこの落ち具合。。。

なんとか夏までには30minとAve2min/500mで、2000mは7分20秒切りたいなぁ。。。

それまでになんとかフィットネスを高めます!

あと、コンサドーレ札幌は早く勝ち点取らないかなぁ。。。
福森のセットプレーしか得点のにおいがしませんね。。。
J1だと崩すということもむずかしそうだし。。。

それではごきげんよう!

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