ジム通いダイエット・ホーム

 ダイエット開始 (2011年5月19日〜)
2011年5月19日、ダイエットを開始。
身長167cm、
体重57.9kg、
体脂肪率23.4%

ミス・ユニバースのように健康的に痩せて、マーメイドラインのウェディングドレスを着ることが目標 

頑張り過ぎない程度に、頑張ります。
 
 
 目標!
  1. 夜の20時以降食べない
  2. 週に最低2回はスポーツジムへ行く
  3. 食事と一緒に黒ウーロン茶1日1本)
  4. 外でアルコールを飲むのは週1まで
  5. 会社でのおやつはアーモンド、ナッツ、ダークチョコ(参考:世界一の美女になるダイエット
  6. アイスクリーム、菓子パンに手を伸ばさない(参考:世界一の美女になるダイエット