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2013年6月27日 11時18分38秒 (Thu)

動画の魅力!

数年前に

GoProが出てきてから

アクションスポーツの臨場感を

感じさせる映像が多くなった気がします。

もちろん素材は大切ですが、

編集は重要ですね!以前に見たALPINE RACEの動画も

編集なし、音楽なしでは、

観ていて、テンションあがってきません。

この映像どうやって撮っているのか?

と言う映像多いですよね最近!

今日はテンションあがる映像でも観て、

今日明日と乗り切って、良い週末を迎えましょう!
じぇじぇじぇ!(今の流行に乗って!)

これがパイオニアブランド

GoProだぁ~


最新モデルHERO3のプロモーション映像です。


これは一つ前のHERO2のプロモーション映像。
これにやられて購入しました。
が・・・・

まったく使えてません。

時間があれば映像の勉強したいですね。

編集も!

今日も一日頑張っていきましょう!








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2011年8月18日 16時11分32秒 (Thu)

エナジードリンク!

8月になってから
「よーっしこの夏をしっかりトレーニングして乗り切るぞー」
っと意気込んでブログも毎日書いていたのに・・・・

死んでしまいましたdown。 久しぶりの高熱でした。甘かったっすcrying

草野球ナイター参加から
次の日、早朝から息子のサッカーの試合の手伝い&観戦!
昼飯も欲しくなくなり、寒気がして・・・・。
帰って風呂入ったけど寒くて、お湯をメッチャ熱くしても・・・・
体温計は39度!!!!!

8/8は息子のサッカーに親チームとして参戦予定が・・・・
ずーっと ベットの上で死んでました・・・weep

息子はこの日を楽しみにしていたらしく・・・・。
申し訳ございません。妻にも怒られ・・・・。

 本当に久しぶりに熱が出ました。3年ぶりか?

そして気づいたflair!しょーも無い事! 体温が上がると、夏日の炎天下でも
暑くない! 夏は体温が3度上がって、冬は3度くらい下がったら
暑くも寒くも感じにくいのになー。

そしてそのまま、お盆休み!リフレッシュ出来た???
今日からは冬に向かうイメージで、再スタートです。頑張るぞー!!!!

SGスノーボードの魅力は、もちろんシギーさんですが、もう一つ、
エナジードリンク「RED BULL」昔からヨーロピアンレーサーはサポート
されていて、ビーニーかぶってたり、でも日本で売ってなくて。

 初めてヨーロッパ行った時は、スパーで売っている「RED BULL」に
感動して、買って帰ったなぁ〜。

いいイメージでコラボ出来るブランドないかなーと思ってエナジードリンク
サイトを見ていて、見つけました!

でも こことコラボでボード出しても 2番手ですね・・・。

イメージはぶっ飛んでる感じで、名前も言いと思います。
如何でしょうか?またラバンサおじさんに紹介してみよっと!








GO FAST いいでしょ!!!!





2011年8月1日 15時58分59秒 (Mon)

サッカー

週末は毎週のように息子のサッカー送迎しています。

先週は息子のチームがホストで招待試合!

早朝から手伝いを依頼されていたのですが、
 
朝からの雨で中止!!!!

サッカーは少々の雨はすると思ってたのに!!!

息子も残念がっていたので、夕方からの町田ゼルビアの試合を

観戦に!ゼルビア VS 松本山雅

3−1
ゼルビアの勝ち!

選手のプレーを直に見るのはいいですね!

次の日は朝から息子と練習開始!と言っても野球少年だった自分は

どんな練習をすれば良いか分からず・・・・

個人技を練習しようと言う事になり、シザースなどのフェイント系を練習!

全く足が動かず、直ぐに疲れてしまいました。

今の時代は便利です!

親父が出来なくてもYouTubeの画像が教科書です。

一緒に見ながら動きを理解して、実践!息子より嵌っている父親でした。

参考までに教科書を!





これは本当でしょうか?凄すぎて・・・・・・

ミラクルです。練習すれば出来るの?????




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2011年7月26日 12時10分04秒 (Tue)

目指すはバレリーナ?

結局昨日は、右半身の筋肉痛bearingと、右足股関節の痛さが取れずcrying

気持ち的にも盛り上がらずheart03、トレーニング休みました。down

トレーニングを続けて、ルームランナーでマフェトン理論

従ってランニングをしているので、暑さに対して強くなったし、

体力も付いたと実感しています。

が、しかし、「動ける体とは違う」と今回の野球で感じました。

そこで思い出したと言うか、昔からずーーーっと気になっている

トレーニングがあるんです。それが、

「初動負荷トレーニング」です。shine

これは自分がマフェトン理論を勉強した「別冊宝島」に載っていて、

かなり興味を持った理論です。

競技パフォーマンスを高め、故障しにくいカラダをつくる」

というトレーニングです。通常のウエイトトレーニングやチューブを

使用したトレーニングは、終動負荷と言って、動作の最後にMAXの

力を使う為、実際の競技パフォーマンスとしてはデメリットが大きいらしい。

動き始める時にMAXの力が出せる筋力をつける事が重要だということです。

この初動負荷トレーニングの
特徴は
 @重いウェイトを使用しない。
 A運動後にも疲れがたまらない。
 B通常の筋トレと違い、運動後に体が硬くならない。
 Cスポーツ全般でパフォーマンスを上げることが可能。
 D筋肉を痛めるリスクは非常に低い。
 E細くしなやかな筋肉になるが、筋肉のボリュームはあまり増えない。


 具体的にはボディービルダーではなく、バレリーナのようなカラダを

 イメージしていただけると解り易いかも!

代表的な選手にイチロー選手や中日の山本昌投手がいます。その他
色々なジャンルのトップ選手がこのトレーニングを取り入れています。

昔はこの理論の提唱者小山裕史先生が運営するワールドウイング(鳥取市)
にトレーニング合宿に行こうかと考えた事もありました。

今では、都内に沢山ジムがあってビックリ!!!

行きたいが、料金が・・・・・。


←←←チェックしてみてください。

イチロー選手のトレーニングに出てきます。
これが初動負荷トレーニングマシーンです。



この初動負荷理論から発展系?見つけました!!!!!

「細胞活性ストレッチ理論 」

このトレーニングはマシーンを使わず、体操的な感じだそうです。

コンディショニング体操として取り入れるのがよさそうです。

無料体験もあるので皆さん是非!自分もいつか参加してみたいです。





細胞活性ストレッチ←←←チェックしてみてください。

柔軟性が大切ですね!今日はトレーニング行くぞ〜!

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2011年7月25日 14時58分40秒 (Mon)

どないやねん?

この時期は来シーズンのNEWモデルが掲載されるカタログ号が

各社から発売され、わくわくする時期です。

一般のスノーボーダー達(フリースタイラー)は、ねっ!!!!

でも、ALPINE用品は殆ど情報が載ってませんから〜notes

残念down

雑誌「CARVE」が出るまで我慢しましょう!!!

マイナーな情報はここで取れると思いますが・・・

と、言うことで、モチベーションを維持しにくい時期です。

SK8のスラロームも良い練習になると思うよ堀ノ内プロが頑張ってます。

こんな感じです。


皆さんも是非!

堀之内 剛 プロのブログもチェックして下さい。


 自分はSK8できる環境が無いので、久しぶりの草野球参加して来ました!

先週の金曜日ナイターです。11月〜2月は冬季と言うことでナイターなし、

3月〜5月は震災後節電でナイター出来ないし、6月は出張の為参加出来ず、

久しぶりのBASEBALL!!! 昨年以上にトレーニングしていたので、

チョット自信が有ったのですが・・・全く動きに切れが無く、

エラーしまくり・・・ 土、日は右半身筋肉痛が半端なく・・・。

高校まで野球をしていたのにこれではcrying・・・・。

今までのトレーニングはなんやったんか?????

やはり、実践で使える体を作らなあかんって事ですね!

そこで、

次の御題です。

ボディービルダーが
 スポーツ選手として優れている訳では無い!」


って事です!!!!!!

それでは明日!!!!

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プロフィール画像
ニックネーム
ダッチョ
性別
血液型
AB
現住所
東京都西の端
職業
スポーツ関係の会社員
自己紹介
高校時代は野球部。それ以降はアルパインスノーボーディングにはまり、人生どっぷりつかっています。他人の意見に耳は傾けるが、常に自分で判断する事を心掛ける。

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