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2011年9月18日 13時24分 (Sun)

外反母趾

外反母趾画像 さてさて、外反母趾ってご存知?
これって、先天性のものだと思っていませんか?

実は、私的には、違うと思うのである!
生きていくうちに、自分の歩き方、自分流に傾いて歩く人沢山いますよね〜
傾いていることすら解らない人たち。
足の裏全て使っているかしら?
立っている時、足の裏全体で、自分の体支えているかしら?
そんな事考えて歩いていないよ〜?なんて言わないでね。
体重の掛け方が悪ければ、足の形もそりゃ〜変わるって〜ねえ〜
足の指の間って、しっかり開けていますか?
足の指の間は、しっかり空気入れてくださいね(●^o^●)
足の指と、手の指がしっかり組めるようにしましょう。

指は、全て良く動くように!そして
手首、足首、首と言う首は、よ〜く回しましょう。
それが元気の源よ!お試し下され!
きっと、外反母趾も今より悪くはならないよ!

コメント

こんにちは〜♪

 健康おばちゃま!


こちらには初めておじゃましました


長年の足に合わないパンプス生活で、外反母趾になりました(*_*;


もうステキなパンプスは諦めています


足の指と手の指を組むなんて、できるかしら・・・(@_@。


毎日、お風呂上がりにやって見るネ^^

【2011年9月19日 10時55分 (Mon)】 |url|teddy

やれば出来る!

 ♪teddy様 コメントありがとう!

足の指の間は、開けておきましょう。

そして、いつも空気が通るようにして下さいね!

足の指の間がくっつくと内臓も元気なくなるよ!

★例えば

横座りも、右に座るのが癖なのよ〜なんて言う人いますが

癖は、自分が作るものです。左右対称にどちらでも

座れるようにしておけば、体のネジリは、なくなりますよ〜

当然 足の組み方などもそうですよ〜

気がついた時から 始めましょうね(●^o^●)

 

 

 

【2011年9月20日 05時21分 (Tue)】 |url|kabe25

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