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2011年9月18日 13時24分 (Sun)
外反母趾
さてさて、外反母趾ってご存知?これって、先天性のものだと思っていませんか?
実は、私的には、違うと思うのである!
生きていくうちに、自分の歩き方、自分流に傾いて歩く人沢山いますよね〜
傾いていることすら解らない人たち。
足の裏全て使っているかしら?
立っている時、足の裏全体で、自分の体支えているかしら?
そんな事考えて歩いていないよ〜?なんて言わないでね。
体重の掛け方が悪ければ、足の形もそりゃ〜変わるって〜ねえ〜
足の指の間って、しっかり開けていますか?
足の指の間は、しっかり空気入れてくださいね(●^o^●)
足の指と、手の指がしっかり組めるようにしましょう。
指は、全て良く動くように!そして
手首、足首、首と言う首は、よ〜く回しましょう。
それが元気の源よ!お試し下され!
きっと、外反母趾も今より悪くはならないよ!
コメント
こんにちは〜♪
健康おばちゃま!
こちらには初めておじゃましました
長年の足に合わないパンプス生活で、外反母趾になりました(*_*;
もうステキなパンプスは諦めています
足の指と手の指を組むなんて、できるかしら・・・(@_@。
毎日、お風呂上がりにやって見るネ^^
【2011年9月19日 10時55分 (Mon)】 |url|teddy
やれば出来る!
♪teddy様 コメントありがとう!
足の指の間は、開けておきましょう。
そして、いつも空気が通るようにして下さいね!
足の指の間がくっつくと内臓も元気なくなるよ!
★例えば
横座りも、右に座るのが癖なのよ〜なんて言う人いますが
癖は、自分が作るものです。左右対称にどちらでも
座れるようにしておけば、体のネジリは、なくなりますよ〜
当然 足の組み方などもそうですよ〜
気がついた時から 始めましょうね(●^o^●)
【2011年9月20日 05時21分 (Tue)】 |url|kabe25
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