2012年4月 アーカイブ
2012年4月16日 22時53分25秒 (Mon)
サクラ
2012年4月13日 7時40分20秒 (Fri)
大豆ペプチド
最近トレーニングすると翌日までに疲労回復できない時がチラホラY(>_<、)Y
現在試しているのが大豆ペプチド
さすがに翌日の疲労感はかなり改善します。(=^▽^=)
味は…ですが牛乳でシェイクすると美味しいですよ!
2012年4月8日 20時58分31秒 (Sun)
乗鞍岳BC
2012/04/08
久しぶりの休日
乗鞍岳バックカントリーに行ってきました。
本日のゲストは同じ山案内人のIさん
Iさんは今年からテレマークを初め練習を兼ねてのバックカントリーです。
私は前回の乗鞍BCでは前回痛い目にあっているので今回はリベンジ!
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8:00Mt.乗鞍の駐車場到着(1560m)
好天に恵まれ眼前には4月とは思えない位に雪をかぶった乗鞍岳が見えています。
駐車場にはバックカントリーに入る人達で一杯でした。
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リフトを乗り継ぎ乗鞍BCの入り口へ
最初の関所
前方に見える急斜面を登れないと先には進めません!
上り始めてすぐの場所なので体がなれずに息が上がります。

陽射しは4月ですが雪は3月上旬並み!
今年は雪が多い
歩くとすぐに暑くなりジャケットを脱ぎハイクアップ

11:00 位ヶ原に到着
さすがに風が強く雪が飛ばされています。
快晴で南、中央アルプス、八ヶ岳、浅間、奥穂高などの山々が見渡せました。
さすがに人が多い

正面に見えているのが本日の目的地、摩利支天岳(2872m)
相変わらず位ヶ原はシールも利かないほどのカチカチバーン!
位ヶ原下部と上部では雪質がぜんぜん違います。

位ヶ原にてIさんと一旦別れ私は摩利支天へ
ここの上りも風で叩かれカチカチ、シールがほとんど利きません。
他の人はアイゼンやツボ足で登っているようでしたが私はシールのみで奮闘
なんとか滑降ポイントの摩利支天の車道に到着(2775m)

富士見岳方面

快適な雪質では有りませんがとりあえずIさんと待ち合わせたバス停に向け滑降
滑降開始後すぐに転倒
前回同様カチカチバーンで再度転倒
結局、うまく滑れずにリベンジならず・・・
残念

合流ポイントのバス停(2600m)
Iさんと無事合流
板を外し休憩していると風で板が動き出し流れ始めているのを発見!
慌てて走って板を追いかけダイビングキャッチ!! いやぁ~危機一髪
ほんと危なく板を流してしまうところでした。

あとは下るのみ
テレマークターンを練習しながら下山
15:15 駐車場に到着
振り返ると陽射しを浴びギラギラと光る乗鞍岳が見えていました。
久しぶりの休日
乗鞍岳バックカントリーに行ってきました。
本日のゲストは同じ山案内人のIさん
Iさんは今年からテレマークを初め練習を兼ねてのバックカントリーです。
私は前回の乗鞍BCでは前回痛い目にあっているので今回はリベンジ!
.jpg)
8:00Mt.乗鞍の駐車場到着(1560m)
好天に恵まれ眼前には4月とは思えない位に雪をかぶった乗鞍岳が見えています。
駐車場にはバックカントリーに入る人達で一杯でした。
.jpg)
リフトを乗り継ぎ乗鞍BCの入り口へ
最初の関所
前方に見える急斜面を登れないと先には進めません!
上り始めてすぐの場所なので体がなれずに息が上がります。

陽射しは4月ですが雪は3月上旬並み!
今年は雪が多い
歩くとすぐに暑くなりジャケットを脱ぎハイクアップ

11:00 位ヶ原に到着
さすがに風が強く雪が飛ばされています。
快晴で南、中央アルプス、八ヶ岳、浅間、奥穂高などの山々が見渡せました。
さすがに人が多い

正面に見えているのが本日の目的地、摩利支天岳(2872m)
相変わらず位ヶ原はシールも利かないほどのカチカチバーン!
位ヶ原下部と上部では雪質がぜんぜん違います。

位ヶ原にてIさんと一旦別れ私は摩利支天へ
ここの上りも風で叩かれカチカチ、シールがほとんど利きません。
他の人はアイゼンやツボ足で登っているようでしたが私はシールのみで奮闘
なんとか滑降ポイントの摩利支天の車道に到着(2775m)

富士見岳方面

快適な雪質では有りませんがとりあえずIさんと待ち合わせたバス停に向け滑降
滑降開始後すぐに転倒
前回同様カチカチバーンで再度転倒
結局、うまく滑れずにリベンジならず・・・
残念

合流ポイントのバス停(2600m)
Iさんと無事合流
板を外し休憩していると風で板が動き出し流れ始めているのを発見!
慌てて走って板を追いかけダイビングキャッチ!! いやぁ~危機一髪
ほんと危なく板を流してしまうところでした。

あとは下るのみ
テレマークターンを練習しながら下山
15:15 駐車場に到着
振り返ると陽射しを浴びギラギラと光る乗鞍岳が見えていました。
2012年4月1日 22時44分00秒 (Sun)
ひさびさのフリータイム
いあぁ~
本日は久しぶりに何も予定がないフリータイムでした!
そうはいっても家でゴロゴロしているのも苦痛なので出遅れ気味に鹿島スキー場へ移動!※シーズン券があるので・・・
昨日の雨と本日の気温上昇を考え山に入るのは少々リスキーと判断
ゲレンデで妥協
先日のブログにも書きましたがサークルKのコーヒーを求めサークルKに移動
入り口のドアを空け入店した瞬間に声を掛けられる!
声を掛けてきたのはN田さんでした。
N田さんは午前のみ鹿島で滑るというので私も予定どうり鹿島へ移動
一緒に滑り技術を吸収!! N田さんのテレマークの技術はピカイチです。
とはいってもN田さんはアルペンでしたが・・・アルペン転向ですか?
N田さんも撤収しコソ練と思いがんばって滑りましたが、まさかの強風によるリフト停止!!
本日のスキーは終了
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撤収し帰宅
天気も良いしまだまだ物足りない!
という事でランニングに出発!
結局、11km走って終了
ノープランとしてはまずまずの休日でした。
この時間になって体の動きが鈍くなってきたのは気のせいだろうか・・・
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