2012年3月 アーカイブ

仕事の話になりますが、先日愛知の会社に納めた設備の不具合で本日も朝から愛知出張でした。トライをしていくなかで更にダメ押しの不具合が発覚し最悪の事態になっています。今月はマジ最悪だ～(>_<)

たぶん以前も紹介しましたが”グラファイトバンド”てご存知でしょうか？
スポーツをしていて足が攣る（こむら返り）が起こりやすい人に特におすすめ！
昨年の道志村トレイルレースで足が攣りすぎてレース後も１週間ほど回復できずに困っていました。
何とかならないかとネットで探していたところ”グラファイトバンド”がヒットしました。
見た目が、ただのスソバンドにしか見えないのに少しお値段が高いので購入をちゅうちょしましたが駄目元で購入！
早速、奥久慈トレイルレースで使用したところ効果てき面！見事、足も攣らずに完走できました。
今回の新城トレイルレースでも当然使用しました。
結果は数回痙攣しそうになりましたがギリギリのところでストップするまでには至りませんでした。
おそらく”グラファイトバンド”を使用しなかったらプラス１時間もしくはリタイヤとなっていたと思います。
グラファイトバンド恐るべしです！

今月初めてのお休みで”OSJ新城トレイル３２Ｋ”に参加してきました。
当日は午前１：００に家を出発しナビを頼りに一路新城へ
飯田山本ＩＣで下道へ
長い長いジグザグ道をひたすら走り下道約１００ｋｍで会場に４：３０到着
６：００まで仮眠し受け付け
さらに７：４０まで再仮眠しスタート地点へ移動
８：００スタート


スタート会場



８：００スタート
スタート地点には沢山の選手が集結！
テンションが上がってきます！


スタートして15分
お決まりの大渋滞が始まります。
今回は今までに無いくらいのスロースタートでトライ
この時点で最後尾から15番目くらいのポジションです。


待つこと15分
やっと渋滞の原因の急斜面に到着
温まった体もあっと言う間に冷えてしまいました。


いよいよ急斜面へ突入！
渋滞していたのがウソのようにハイペースで進んでゆく
冷えた体もすくに熱くなってきました。


登ったと思ったらすぐに下り
下りは無理せず膝を温存
次々と追い越される。
この際、最後尾まで落ちてみようと思う。




下り坂を降りきった頃には最後尾になったと思います。
さて、ここからじわりじわりとペースを戻し1人ずつパスしていく。
スタート地点近くのキャンプ場からの登りは調子がいい！
渋滞さえなければ駆け足で登れそう！　その後は知らないが・・・




登りきり眺めの良いポイント　（ココからは林道まで下り）
展望を楽しみながら歩いていると足を滑らせて転倒
”気を付けてー”と声を掛けられちょっと恥ずかしかったです。



１０：４７　亀石の滝に到着
ぱらぱらと小雨が振り出してきました。



林の中の道はグチャグチャでシューズが浸水しないようにするのが大変です。
たいした川ではありませんが川渡りセクション
ココからの上りが意外と大変！
尾根に出た所にいたスタッフに聞いたところ”10分ほど前にトップ選手が通過しました”という事でした。
当然、私がトップから10分遅れという事ではなくトップ選手は折り返し地点まで行きすでにココを通過したということです。
信じられない速さです。



さらにハードな上りをこなし再び共通ルートに出ると沢山の選手が折り返しを過ぎ走ってきます。　
私は足がいっぱいいっぱいになっていたので走って下ってくる選手を見ながら”本当に走ってるよ！”と思いながら応援しました。
足を一歩出すのも・・・苦しぃ～足つるぅ～



１２：４１
コース最高地点に到着
ここで5分くらい休憩
すぐにでも先に進みたかったのですが足が攣る寸前でした。
この時点で戦意喪失状態　　メンタル面が弱い
意を決し動き出しますがなかなか走れない
斜度のゆるいポイントに出た所で走り出してみると意外と走れる！
みるみる前方の選手に追いつき追い越すことが出来た。
これは気持ちがいい！！
調子に乗って走って行きジープロードの上りになった所でパワー切れ
そこから折り返し地点まではほぼ歩き


１３：３７
折り返し地点
ここからは林間に入りアップダウンを繰り返していきます。
当然ながら歩き７走り３くらいで進んでいるとまたまた足が攣ってきた
今回はさっきよりやばいと思い休憩
休憩中に後続の女性ランナー数名に追い越いこされ、このままでダメだ！と
奮起！　
足の調子を見ながら徐々にランの割合を増やして行く


１４：３８
再度最高地点を通過し残り４，８ｋｍの合流ポイントからラストスパート
”ゴールまでに100人追い抜くぞー！”と決め走り出す。
すると先ほどの様にみるみる先行者を追い越すことが出来る！
足の調子もいい
スリッピーな地面もなぜか転ぶ気がしない
多少の上りなら走って登れる
数分のうちに20人は追い越した
この調子なら最後まで走りきれそうだ！
モチベーションもＵＰ
この走りが全コースで出来ればオレもトップランナー！？
などと調子のいい事を考えていると急に足が・・・攣りそぅ～
あえ無く失速・・・足の筋肉がカチカチに硬直
ここも下り基調ですが思いのほかアップダウンが多く
ラストスパートの目測を誤りました。




１５：４０
最後の下りからゴールまで走りき無事？ゴール！


ゴールした瞬間に足が攣りチップを外してもらうにも一苦労

今回は前半をおさえて走りました。最後尾からなのでいつもの様にガンガン追い越されモチベーションが下がることは有りませんでした。
どちらかというと追い越す事が多く”気持ち、い～”て感じでした。
でも次回はいつも通りに”攻め”のレースをしたいと思います。

前から思っていましたが缶コーヒーは美味しくない！しかも１２０円と高い！しかし手に入れやすいのでついつい買ってしまう。なんとかならないかな… そこで最近買い始めたのがサークルKのオリジナルブレンドコーヒー！１３０円と少し高めですが缶コーヒーよりは遥に美味し！ オススメです！

先々週末、先週末と２週連続で仕事だったためたいした事が出来ずにいたので
ブログもお休みしていました。
書くことが無いので時計コレクションの紹介をします。


左端からトレラン、ＭＴＢ時に使用するspeedo社のデジタルウォッチ
登山時に使用するCASIO プロトレック　高度、気圧計付き
仕事、フォーマルで使用するTAG Heuer CARRERA 機械式
仕事で使用するBREITLING PLUTON　クオーツ
です。



機械式時計の心臓部
暇なときに動いているのを見てニンマリ

実用性のクオーツ時計
味わいの機械式時計

時間を知るだけなら携帯電話でも十分ですがやはり腕時計はやめられない！